➤ Synonyme se modérer
95%
se contenir
Registre : courant
Contexte : Contrôler une impulsion, une émotion ou un comportement excessif
exemple : Il a dû se contenir pour ne pas répondre violemment.
Registre : courant
Contexte : Contrôler une impulsion, une émotion ou un comportement excessif
exemple : Il a dû se contenir pour ne pas répondre violemment.
95%
se maîtriser
Registre : courant
Contexte : Garder le contrôle de soi, surtout face à une émotion forte
exemple : Elle a réussi à se maîtriser malgré la provocation.
Registre : courant
Contexte : Garder le contrôle de soi, surtout face à une émotion forte
exemple : Elle a réussi à se maîtriser malgré la provocation.
90%
se tempérer
Registre : soutenu
Contexte : Modérer ses élans, son ardeur, sa sévérité
exemple : Il devrait apprendre à se tempérer dans ses jugements.
Registre : soutenu
Contexte : Modérer ses élans, son ardeur, sa sévérité
exemple : Il devrait apprendre à se tempérer dans ses jugements.
90%
se refréner
Registre : soutenu
Contexte : S’imposer une retenue, retenir un élan ou un désir
exemple : Il a su se refréner au moment de parler.
Registre : soutenu
Contexte : S’imposer une retenue, retenir un élan ou un désir
exemple : Il a su se refréner au moment de parler.
90%
se retenir
Registre : courant
Contexte : Ne pas laisser libre cours à un geste, une parole, une envie
exemple : Elle a réussi à se retenir de rire.
Registre : courant
Contexte : Ne pas laisser libre cours à un geste, une parole, une envie
exemple : Elle a réussi à se retenir de rire.
85%
se brider
Registre : courant
Contexte : Limiter volontairement ses élans, ses envies ou ses réactions
exemple : Elle doit constamment se brider pour ne pas trop dépenser.
Registre : courant
Contexte : Limiter volontairement ses élans, ses envies ou ses réactions
exemple : Elle doit constamment se brider pour ne pas trop dépenser.
85%
se restreindre
Registre : courant
Contexte : Réduire volontairement ses actions, ses consommations ou ses libertés
exemple : Il a décidé de se restreindre sur les sorties.
Registre : courant
Contexte : Réduire volontairement ses actions, ses consommations ou ses libertés
exemple : Il a décidé de se restreindre sur les sorties.
80%
se contenancer
Registre : soutenu
Contexte : Garder une tenue correcte, se tenir, se modérer dans son attitude
exemple : Il eut peine à se contenancer devant une telle insolence.
Registre : soutenu
Contexte : Garder une tenue correcte, se tenir, se modérer dans son attitude
exemple : Il eut peine à se contenancer devant une telle insolence.
80%
se calmer
Registre : courant
Contexte : Faire redescendre une émotion ou une agitation, devenir plus posé
exemple : Tu dois te calmer avant de répondre.
Registre : courant
Contexte : Faire redescendre une émotion ou une agitation, devenir plus posé
exemple : Tu dois te calmer avant de répondre.
80%
se raisonner
Registre : courant
Contexte : Se convaincre de se montrer plus mesuré ou plus prudent
exemple : Il a fini par se raisonner et arrêter de crier.
Registre : courant
Contexte : Se convaincre de se montrer plus mesuré ou plus prudent
exemple : Il a fini par se raisonner et arrêter de crier.
80%
se limiter
Registre : courant
Contexte : Fixer des bornes à son comportement ou à sa consommation
exemple : Il devrait se limiter sur la boisson.
Registre : courant
Contexte : Fixer des bornes à son comportement ou à sa consommation
exemple : Il devrait se limiter sur la boisson.
80%
se discipliner
Registre : courant
Contexte : Adopter une conduite plus rigoureuse et contrôlée
exemple : Il essaie à présent de se discipliner dans son travail.
Registre : courant
Contexte : Adopter une conduite plus rigoureuse et contrôlée
exemple : Il essaie à présent de se discipliner dans son travail.
75%
se modérer soi-même
Registre : courant
Contexte : Insister sur l’idée d’auto-contrôle, parfois en insistant sur le sujet
exemple : Il devrait apprendre à se modérer soi-même dans ses propos.
Registre : courant
Contexte : Insister sur l’idée d’auto-contrôle, parfois en insistant sur le sujet
exemple : Il devrait apprendre à se modérer soi-même dans ses propos.
75%
se contraindre
Registre : soutenu
Contexte : S’imposer une contrainte, un frein à ses impulsions ou envies
exemple : Elle a dû se contraindre à rester silencieuse.
Registre : soutenu
Contexte : S’imposer une contrainte, un frein à ses impulsions ou envies
exemple : Elle a dû se contraindre à rester silencieuse.
70%
s'auto‑censurer
Registre : courant
Contexte : Se retenir de dire ou faire quelque chose, souvent par prudence sociale ou politique
exemple : Il préfère s’auto‑censurer plutôt que de risquer un conflit.
Registre : courant
Contexte : Se retenir de dire ou faire quelque chose, souvent par prudence sociale ou politique
exemple : Il préfère s’auto‑censurer plutôt que de risquer un conflit.
70%
se brimer
Registre : courant
Contexte : Se priver ou se limiter de façon dure ou injuste envers soi-même
exemple : Il n’a pas besoin de se brimer autant.
Registre : courant
Contexte : Se priver ou se limiter de façon dure ou injuste envers soi-même
exemple : Il n’a pas besoin de se brimer autant.